Pepesan Ikan


Ingrediënten:
2 verse Makrelen (schoongemaakt)
1 blikje tomatenpuree (70 gr)
1 bouillonblokje (groente)
1 lombok (rode peper)
2 sjalotjes of 1 kleine ui
2 stengels sereh (citroengras)
5 cm Laos (galangawortel)
3 tenen knoflook
6 kemirinoten
2 tl assem (tamarinde)
1 tl djahé (gemberpoeder)
1 tl kunjit (kurkuma)
1 tl ketoembar (korianderpoeder)
1 tl Gula Djawa
Paar blaadjes Djeroek Poeroet (limoenblaadjes)

Bereiding:

  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
  • Mix met de kom van de blender of foodprocessor 1-2 sjalotjes, 3 tenen knoflook, 1 lombok en 6 Kemirinoten tot een (niet te gladde) boemboe.
  • Meng in een kommetje 2 tl assem (tamarinde) met 2-3 tl water tot het dunner is geworden.
  • Fruit de boemboe even kort aan in een scheutje olie. Zet het vuur wat lager en voeg het assem-water toe samen met 1 blikje tomatenpuree en 100 ml water. Meng goed door elkaar.
  • Voeg nu 1 bouillonblokje toe, 1 tl Djahé, 1 tl Kunjit, 1 tl Ketoembar, 1 tl Gula Djawa en een snuf zout. Breng tegen de kook en zet het vuur wat lager. Deksel op de pan en even zachtjes 10 minuten laten pruttelen.
  • Proef na 10 minuten of de smaak naar wens is. Meer pit? Voeg dan wat sambal toe. Iets milder? Voeg wat suiker toe of extra Gula Djawa.
  • Snij de Laos in plakjes
  • Neem een ovenschaal en aluminiumfolie (of bananenblad voor extra smaak). Verwijder eventueel de kop van de makreel en snijd hem met een scherp mes iets verder open.
  • Vul de makreel met de boemboe en leg er een paar blaadjes Djeroek Poeroet (limoenblaadjes), wat schijfjes Laos en 1 gekneusde stengel sereh op. Bestrijk ook de rest van de vis totdat je alle boemboe hebt gebruikt.
  • Vouw de aluminiumfolie goed dicht en zet de schaal 30 minuten in de voorverwarmde oven.

    Verwijder voor het serveren de blaadjes Djeroek Poeroet en de Sereh.
    Serveren met witte rijst, Atjar Ketimoen, gebakken uitjes en kroepoek.

    Bananenblad is bij de Toko uit de diepvries verkrijgbaar.
    De Makreel kan eventueel door Dorade of Kabeljauwfilet vervangen worden

  • Sopi di piská (Antilliaanse vissoep)

    Ingrediënten:
    1 pond vaste vis naar keuze
    1 citroen
    2 eetlepels boter
    1 gesnipperde ui
    2 teentjes knoflook
    1/2 kleingesneden rode paprika
    4 kleingesneden stengels bleekselderij
    4-5 takjes gehakte lenteuien
    2,5 liter warm water
    4 visbouillonblokjes
    2 fijngesneden wortels
    2 maïskolven (elk in 6 stukken gesneden)
    3-4 middelgrote aardappelen
    1 Madame Jeanette
    1/2 theelepel kruidenboterkruiden (Goya seasoning)
    snuifje kurkuma
    tomatenpuree (kneepje uit een tube)

    Bereiding:

  • Maak de vis schoon.
  • Snijd de vis in kleine stukken en was deze in water met het sap van de citroen.
  • Vis afgieten.
  • Schil de aardappelen in snij deze in blokjes ter grootte van een dobbelsteen
  • Doe wat boter in de soeppan en fruit de ui, knoflook en rode paprika’s tot ze zacht zijn.
  • Voeg bleekselderij, lente-ui, water, bouillonblokjes, wortel, maïskolf, aardappelen, gele peper en kruidenkruiden toe en kook op een matig vuur tot de aardappelen bijna gaar zijn.
  • Doe de Kurkuma en tomatenpuree erbij (zoveel totdat er een lekker kleurtje ontstaat) en goed doorroeren.
  • Voeg de vis toe en als de vis gaar is verwijder de Madame Jeanette
  • Direct opdienen

     

    Origineel gebruiken ze op de Antillen Goya Seasoning dat is in Europa bijna niet verkrijgbaar, dit is een kruidenmengsel van ui, knoflook, peterselie, peper. Ik gebruikte een droge kruidenbotermengsel wat bijna dezelfde ingrediënten bevatte.
    Wil u een milde minder pikante versie van deze vissoep, laat dan de Madame Jeanette weg.

  • Doperwtensoep met Kabeljauw

    Ingrediënten:
    50 gr. boter
    2 gesnipperde sjalotten
    1 aardappel in blokjes gesneden
    500 gr. diepvriesdoperwten
    1 liter groentebouillon
    2 eetlepels dragon mosterd
    zout
    peper uit de molen
    2 stukken kabeljauw van 100 gr.

    Garnering:
    2 eetlepels crème fraîche
    2 takjes verse dragon

    Smelt de boter in een pan en smoor de gesnipperde sjalotten en aardappelblokjes op zacht vuur.
    Giet de groentebouillon erbij en voeg de doperwten eraan toe.
    Laat het geheel 30 minuten zachtjes koken.
    Pureren met de staafmixer en wrijf door een fijne zeef.

    Nu de Kabeljauw pocheren
    Breng ruim water aan de kook en draai het vuur klein voeg voor de smaak citroen, tijm, laurier, peper en zout naar wens toe.
    Laat de vis zonder te koken garen (afhankelijk van grootte en dikte ongeveer 8 minuten)
    Ze moet in elk geval stevig en zacht aanvoelen.
    Schep de vis uit het kookwater en laat ze even uitlekken.

    Breng de soep op smaak met 2 eetlepels dragonmosterd, peper en zout
    Schep de soep op een diep bord, hierop het stukje kabeljauw en garneren met een beetje crème fraîche en een takje dragon.

    Video Kabeljauw pocheren:

    video
    play-sharp-fill

    Visvlokken uit Madagaskar

    visvlokkenIngrediënten:
    1 kg stevige vis
    zonnebloemolie
    1 grote ui fijngesneden
    1 bosje petersilie

    marinade:
    1 grote ui
    1 1/2 tl vers geraspte gember
    1 tl peper
    1/4 tl kruidnagelpoeder

    Bereiding:
    Alle ingrediënten voor de marinade pureren.
    De vis schoonmaken en met de marinade insmeren, minimaal 2 uur laten intrekken in de koelkast.
    Kook de vis gaar in weinig water, af en toe omkeren en controleren of er nog genoeg water is.
    Laat de vis afkoelen, verwijder de graten en vervolgens in kleine stukjes verdelen of met een vork prakken.

    Olie in de pan verwarmen en de ui in 3 minuten aanzetten.
    Pan van het vuur nemen en de visvlokken en gehakte peterselie erdoor mengen.

    Wordt gegeten als broodbeleg of met rijst

    Geep met mosterdcrème

    Geeprolletjes met mosterdcremeIngrediënten:
    2 dubbele geepfilets op de huid
    rasp van halve citroen
    1 bosje dille
    1 dl witte wijn
    zout
    peper

    voor de mosterdcrème:
    2 dl crème fraiche
    1 el citroensap
    2 el grove mosterd
    bieslook
    peper
    zout
    1 a 2 el kappertjes
    eventueel wat kooknat van de Geep

    Bereiding:
    Verdeel de filets in 8 stukken en leg ze met de huid naar boven op de werkplank.
    De gehakte dille, citroenrasp en uitgeknepen halve citroen over de filets verdelen en oprollen met de huid naar binnen.
    Leg de filetrolletjes in een vuurvaste schaal en schenk de witte wijn erbij.
    Afdekken met aluminiumfolie en 15 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden. De vis laten afkoelen.

    Snij de bieslook fijn en vermeng dit met alle andere ingrediënten voor de mosterdcrème. Mocht u het te dik vinden dan kan een beetje kooknat toegevoegd worden.

    Opdienen op bedje van salade.

    Geep is in Nederland niet algemeen verkrijgbaar. Alles wat hier gevangen wordt gaat naar Denemarken en Noord-Duitsland het geldt daar als een ware delikatesse. Geep is niet het hele jaar verkrijgbaar, april en mei zijn de beste maanden.

    Portugees Visstoofpotje

    Caldeirada De Peixe
    caldeiradaIngrediënten:
    Witte vis – 600 gr (drie soorten, in grove dikke stukken)
    Venusschelpen, mosselen of inktvisringen – 200 gr
    Garnalen, scampi, krab- of kreeftvlees – 200 gr
    Aardappelen – 750 gr (in plakjes van 5 mm)
    Uien – 2 grote (in ringen van 5 mm)
    Tomaten – 600 gr (verse, rijpe en in plakjes)
    Paprika – 1 st (in dunne plakjes)
    Knoflook – 2 teentjes (fijngehakt)
    Rode chilipepertjes – 1 à 2 st (piri piri, fijngesneden en zonder pitjes)
    Laurier – 2 blaadjes
    Olijfolie – 2 dl
    Droge witte wijn – 2 dl
    Water of visbouillon
    Peterselie en/of koriander – 2 el (verse, fijngehakt)
    Brood of stokbrood
    Zwarte peper (versgemalen)
    Zeezout

    Bereiding:
    Neem een hoge kookpot met dikke bodem en giet er een scheutje olie in.
    Leg er vervolgens een laag aardappelplakjes op, een laag uienringen, een laag tomaten, wat paprika, daarna een laag vis (goed tegen elkaar leggen – de stevigste vis komt op deze laag
    De pepertjes, knoflook en de laurierblaadjes toevoegen en kruiden met peper en zout.
    Opnieuw een laag olie, een laag aardappelen, uienringen, tomaten, paprika en vis (op deze laag legt men de zachtste vis).
    Men eindigt het gerecht nu met een laagje aardappelen. Weeral kruiden met wat peper en zout.
    Dan giet men er de resterende olijfolie over, alsook de witte wijn. Alles moet net onder staan (eventueel verder aanvullen met water of visbouillon).
    Tenslotte bestrooien met verse peterselie en/of koriander.
    Breng aan de kook en laat het geheel, met deksel op de pot, op een zeer zacht vuurtje ongeveer 45 minuten pocheren of tot de vis en aardappelen gaar zijn.
    Tijdens het gaar stoven niet in de kookpot roeren, maar regelmatig zachtjes met de pot schudden.
    10 minuten voor einde gaartijd de venusschelpen, de inktvisringen en garnalen bij in de pot doen en laten mee garen op een zeer zacht vuurtje.

    Brodetto all'Anconetana

    brodettoIngrediënten:
    1,5 kg verschillende soorten zeevis en schelpdieren (schoongemaakt)
    3-5 el olijfolie extra vergine
    bloem
    3 tenen knoflook
    1 ui (gesnipperd)
    2 laurierbladen
    1 gemarineerde peperoncino
    500 g tomaten
    1 el peterselie (fijngehakt)
    zout
    versgemalen zwarte peper
    2 el wijnazijn
    6 sneetjes witbrood

    Bereiding:
    Doe de schaaldieren met 2 el olijfolie in een pan en stoof ze zo lang tot de schelpen opengaan. Maak het vlees uit de schalen los en zet ze weg. Maak de vis schoon, snijd hem in stukken en wentel door de bloem. Verhit de rest van de olijfolie in een kasserol en voeg de gepelde knoflook, de gesnipperde ui, de laurierbladen en de peperoncino toe. Stoof alles 10 minuten en neem dan de knoflook eruit. Ontvel de tomaten, snijd ze in blokjes en doe die samen met de peterselie in de kasserol. Breng op smaak met zout en peper en laat alles nog eens 10 minuten stoven. Werk de saus door een zeef, doe hem terug in de kasserol en voeg de vis toe. Laat alles in een gesloten pan 15 minuten trekken totdat de vis gaar is. Voeg de schelpdieren en de azijn toe en laat nog vijf minuten pruttelen. Leg in elke soepkop een snee brood en schenk de vissoep erover.

    Ika Vakalolo

    Visfilet in kokossaus

    Ika VakaloloIngrediënten:
    300 gram visfilet (bijv tonijn)
    1 tomaat in blokjes
    1 ui geraspt of zeer fijn gesnipperd
    500 ml kokosmelk
    1 theelepel gesneden gember
    paksoi
    zout
    peper

    Bereiding:
    Leg vis in een pan met de kokosmelk en gesneden gember
    Paksoi naar believen (neem niet te veel, het kan de delicate smaak ten nadele beinvloeden)
    Wanneer de kokosroom begint te pruttelen, voeg tomaat, ui en paksoi toe
    Breng op smaak met zout en peper
    Laat het zeer zacht koken en pas op dat de vis niet te gaar wordt.

    Fijiaanse Tonijnsteaks

    1306507613073Ingrediënten:
    4 Tonijnsteaks
    2 teentjes geperste knoflook
    4 eetl olijfolie
    citroensap (van halve citroen)
    1 tl tabasco

    Bereiding:
    Dep de tonijnsteaks droog.
    Meng de olie, citroensap, tabasco en geperste knoflook tot een marinade.
    Smeer de tonijnsteaks aan beide zijden in en laat dit ongeveer 1 uur in de koelkast intrekken.
    Bak de steaks in een hete grill-, of koekenpan ongeveer 1 tot 2 minuten per zijde.
    Het is het lekkerste als de tonijnsteak van binnen nog rauw is.

    Forel in room

    img_6801a1(8 personen)

    8 forelfilets
    boter
    1 1/2 dl room
    1 theelepel mosterd
    1 mespunt foelie
    1 beschuit
    1/2 bloemkool
    peper, zout

    Vraag aan uw vishandelaar, de forelfilets van hun vel te ontdoen.
    Spoel en droog de visfilets.
    Smeer 8 vuurvaste schaaltjes met boter in en bestrooi ze met versgemalen peper en zout.
    Rol de filets met de velkant naar binnen op en leg ze in de schaaltjes.
    Meng de room met de mosterd en de foelie en lepel de saus over de vis.
    Verkruimel de beschuit en bedek het oppervlak van de filets hiermee.
    Zet de vis 12 minuten in een op 180 °C voorverwarmde oven.
    Maak de bloemkool schoon, verdeel hem in roosjes en blancheer die 3 minuten in lichtgezouten water.
    Spoel ze daarna onder koud water af en laat ze uitlekken.
    Smelt een klontje boter in een pan, bak de bloemkoolroosjes even op en schik ze rond de visfilets alvorens te serveren.